- Ta en paus
- Investera I din hälsa
- Ta ett dopp I det blå
- Ta 10 djupa andetag
- Spendera tid i naturen
- Jobba på något du älskar
- Välj god och näringsrik mat
- Gå lägg dig 1h tidigare
- Gå en promenad och rensa tankarna
- Visa tacksamhet för någon du bryr dig om
Inspiration 4 You